冬はビタミンA！簡単「風邪予防」朝食レシピ3つ

朝時間.jp
2024.01.13 04:00
寒さで免疫力が落ちる冬は、風邪やウイルスの感染で体調を崩しやすい時期。粘膜や皮膚を強くしてウイルスから体を守り、免疫カアップ効果が期待できる「ビタミンA」を含む食材で、身体の中から風邪を防ぎませんか。この記事では、簡単に作れてビタミンAがしっかり摂れる「風邪予防」朝食レシピを3つご紹介します♪【ブロッコリー】簡単おいしい♪「ブロッコリーの明太マヨ炒め」忙しい朝でも手軽に作れる、冷めてもおいしい「ブ…
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