「姿勢が悪いと太る？！」“食べ過ぎない”姿勢とは？【ざんねんダイエット】

あとちょっと頑張れば、欲しい体型が手に入るのに、肝心なところで手を抜いてしまう「ざんねんダイエット女子」。その生態と、明日から美ボディを手に入れる方法を伝授。今回は食べる量を減らせず、ぶくぶく太ってしまう残念女子。実はその原因、“食事中の姿勢”にあり……？　「食べ過ぎない」「飲みすぎない」ための姿勢をメディカルトレーナーが教えてくれました。…