「更年期の気持ちの落ち込み」言葉にならないモヤモヤ、憂鬱、不安感はなぜ湧き上がってくるの？改善策は？

OTONA SALONE
2024.01.04 21:00
更年期に突入してから、漠然とした不安を感じることが多くなった……。という声は、実は少なくありません。   更年期の女性は人生の中でもストレスが多いタイミングと言われ、さらにホルモンバランスの乱れもあわさってココ…
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