生理周期を把握して不調をマネジメント！ 目的別“生理管理アプリ・サービス”4選 | ananweb - マガジンハウス

anan web
2023.11.05 18:00
生理やPMS（月経前症候群）などの女性特有の不調。見て見ぬフリをするのではなく、正しく理解すれば、もっとラクにつきあえるんです。まずは、周期を把握するために生理管理アプリやサービスはマスト。セルフマネジメントの第一歩として、自分の体に向き合うキッカケに。…
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