腸活やダイエットに！簡単「ごぼう」おかずレシピ3つ

独特な風味と香り、シャキシャキした歯ごたえが楽しめる「ごぼう」。食物繊維が豊富で低カロリーなので、腸内環境を整えたい時やダイエット中にぴったりの根菜の1つです。この記事では、秋が旬といわれる「ごぼう」の、簡単でおいしいおかずレシピを3つご紹介します♪柚子胡椒が香る♪「ごぼうのマヨサラダ」ごぼうのシャキシャキ食感と、さわやかな柚子胡椒の香りが楽しめる「ごぼうのマヨサラダ」です。作り方はとっても簡単。…