不足すると“口内炎”ができるビタミンとは？痛いのイヤならこれ食べて！

MELOS -メロス-
2023.08.22 17:22
できると地味に痛～い口内炎。できることなら、もう一生出会いたくないもの。そこで、『【一覧表】ビタミンが多い食べ物』という記事から不足すると口内炎ができるビタミンをピックアップしてご紹介します。


不足すると口内炎ができるビタミンはこれ！



ビタミンB2（リボフラビン）
ビタミンB6（ピリドキシン）
ナイアシン（ニコチン酸・ニコチンアミド）

これらのビタミンが不足した場合、口内炎が発症…
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