そのリラックス習慣、逆効果かも！脳科学的に見た「脳の疲れをとる方法」

MELOS -メロス-
2023.08.21 18:30
仕事とプライベートの切り分け、うまくできていますか？　多くのビジネスパーソンにとって悩むこの問題。今回は、皆が実施しているリラックス法を紹介するとともに、人間性脳科学研究所所⻑・澤口俊之教授のコメントも交えながら、オススメのリラックス術を紹介していきます。

[プロフィール]

澤⼝ 俊之（さわぐち としゆき）

⼈間性脳科学研究所所⻑/武蔵野学院⼤学・⼤学院教授

専⾨は神経科学、認知神経科学、…
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