かつお節卵かけご飯【胆汁酸ダイエット・もち麦やみつきレシピ】

クロワッサンオンライン
2023.08.15 12:05
新しい胆汁酸をどんどん作って体脂肪を燃やすための、もち麦を使った簡単でおいしいレシピを紹介します。挫折しない一番の秘訣は、繰り返し作りたいお気に入りを増やすことです。やせるだけでなく、体調もよくなるのを実感してください。 かつお節卵かけご飯 【材料（２人分）】もち麦ご飯 …… 300ｇ卵 …… ２個かつお節 …… ２パック醤油 …… 少々 【作り方】1.大きめの茶碗にご飯を盛り、中央を少しくぼませ…
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