「太る朝食」と「たくさん食べてもやせる朝食」決定的な1つの差 - 医者が教えるダイエット 最強の教科書

ダイヤモンド・オンライン
2023.08.01 04:30
20万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない！ つらい運動ゼロ！ お酒もOK！ 今までのダイエットの思い込みを覆す、しっかり食べて健康的にやせる方法です。…
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