レスリングの現役世界チャンピオンに訊く体づくりのための「食事」の方法とは？【アスリートの勝負飯・成國大志さん】

●トップアスリートといえば、肉体を限界まで鍛え、食事も休養もストイックにこだわっているイメージがありますが、実際、普段はどんなものを食べているのでしょうか？ 今回はレスリング・フリースタイル70kg級の世界チャンピオンである成國大志（なりくに・たいし）さんに、体作りのための「食」について伺いました。 　成國大志さん（25歳）は、5歳からレスリングを始め、小学生時代に全国大会で5回優勝、中学時…