おいしく夏バテ予防を！ 煮るだけ・焼くだけの“夏野菜”レシピ3つ | ananweb - マガジンハウス

anan web
2023.07.28 19:10
枝豆にかぼちゃ、とうもろこし…。加熱で甘みが増す一方で、栄養素が逃げにくいという利点を持つのがこうした夏野菜。胃腸に優しく量が摂れるレシピで、おいしく夏バテ予防を。…
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