≪ 要注意 ≫「大人の偏食」にはこんな悪影響が。大人になってから好き嫌いは直る？

大人になっても食べ物の好き嫌いが直らない人は、一定数いるかと思います。「野菜が苦手」「納豆が嫌い」などなど……。その偏食、実は体に悪影響かも。


『大人の偏食、デメリットは？マッスルデリ管理栄養士が解説』という記事から、大人の偏食がもたらす悪影響などをピックアップしてお届けします。


長期間の偏食が及ぼす影響とは


幼少期から大人になるまでの長期間にわたって偏食が続いた場合、摂取する栄養素の…