さっぱり食べやすい!簡単「鶏むね肉」おかずレシピ3つ

2023.05.31 04:00
さっぱりした味わいで食べやすい「鶏むね肉」は、糖質や脂質を抑えながらたんぱく質を摂りたいダイエット中にぴったり。鶏もも肉に比べて価格が抑えめで、お財布にも優しい優秀食材です。この記事では、さっぱり食べやすく、朝ごはんやお弁当にぴったりの「鶏むね肉」おかずレシピを3つご紹介します♪レンジ+市販調味料で簡単♪「鶏肉と野菜の和風マリネ」なす、トマト、しそなど夏においしい野菜をたっぷり使った、鶏と野菜の和…

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