サクサク読める
antenna*アプリはこちら
インストール

【じゃない料理】え、豆腐を麺代わりに⁉「豆腐干」で担々麺作ってみた！歯ごたえヤバッ♪なのにローカロリー♡

あたらしい日日
2023.05.13 14:00
皆さん「豆腐干(とうふかん)」ってご存じですか？「干し豆腐」とも言いますが、その名の通り豆腐を圧縮・脱水した加工食品です。高たんぱく＆低糖質なヘルシー食材として注目で、おかずはもちろん麺の代用とするレシピが話題とか。というわけで、細切りの豆…
つづきを読む
つづきを読む
アプリで見る

あわせて読みたい

にら・ねぎ・にんにくの風味がたまらん！『にらどっさり！肉みそまぜそば』のレシピ【悶絶級】
オレンジページ☆デイリー
【リーガロイヤルホテル京都】夏のおすすめ麺6選！中国料理 皇家龍鳳「夏の麺フェア」開催
sotokoto online
トレイルランナー・宮﨑喜美乃が参戦した世界屈指の山岳レース
Jeep®
【土用の丑の日】に向けて「なんちゃってかば焼き」作ってみた！豆腐onなすに山椒パラリでほぼ鰻!?【農家直伝】
あたらしい日日
オレペnet編集部も夢中！ あの揖保乃糸の中華麺「龍の夢」のつるつる感がすごかった。【オレぺエディターのおすすめ】
オレンジページ☆デイリー
【Camp Jeep 2023】こだわりの愛車とテントスナップ14選
Jeep®
ムシャクシャした心は辛さで発散！ストレスを吹き飛ばす「水曜日の坦々麺」
レタスクラブ
一見普通だけど…「至高の冷やし中華」に挑戦♪実は至高はタレ！2種類使いで味の2層構造を楽しむ♡【リュウジレシピ】
あたらしい日日
湘南在住モデルがご紹介。「テラスモール湘南」秋のオススメ。
antenna*
低カロリーなのに大満足！コウケンテツさんの「豆腐焼肉」再現レシピ＆丼アレンジ
michill
夏は極辛！リュウジさんの「地獄ラーメン」に挑戦♪とろみスープに熱さと辛さがギュッ！その先に旨味が…
あたらしい日日
模様替えなしでできる気分転換。忙しい女子にもうれしい、お世話いらずのフラワーインテリアなら#大人レゴ
antenna*
「豆腐干の可能性～フレイル・サルコペニア予防にも豆腐干を」特設ページ開設のお知らせ
PR TIMES
【韓国YouTuber発】なすも豆腐もとろん♡「映えるナス豆腐」に挑戦♪甘じょっぱ味ではかない口溶けなの
あたらしい日日
【Jeep×星野リゾート】 “信州の贅沢な田舎体感”を満喫
Jeep®
【シェフ脇屋の凄味】甘酸っぱいスープにみょうがのコンビに昇天！「ささみとみょうがの涼麺」に挑戦♪
あたらしい日日
野菜をたっぷり加えてボリュームアップ！「炒めて」作る豆腐のおかず2選
レタスクラブ
湘南在住モデルがご紹介。「テラスモール湘南」秋のオススメ。
antenna*
【シェフ脇屋の簡単中華】豆腐を凍らせる⁉天才の発想な「ゴーヤーチャンプルー」に挑戦♪豆腐超味染み～
あたらしい日日
【疲労回復レシピ】山田奈美さんの 「坦々うどん」
大人のおしゃれ手帖web
湘南在住モデルがご紹介。「テラスモール湘南」秋のオススメ。
antenna*