【じゃない料理】え、豆腐を麺代わりに⁉「豆腐干」で担々麺作ってみた!歯ごたえヤバッ♪なのにローカロリー♡

2023.05.13 14:00
皆さん「豆腐干(とうふかん)」ってご存じですか?「干し豆腐」とも言いますが、その名の通り豆腐を圧縮・脱水した加工食品です。高たんぱく&低糖質なヘルシー食材として注目で、おかずはもちろん麺の代用とするレシピが話題とか。というわけで、細切りの豆…

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