“ホルモン太り”の原因と対処法

Women's Health
2023.03.29 11:00
食生活や睡眠パターン、運動習慣を変えた記憶が一切ないのにおなかが突然ぷよぷよになってしまったときは、俗に言う“ホルモン太り”かも。これは医学用語じゃないけれど、ホルモンバランスの乱れで腹部の脂肪が増えるのは医学的にあり得ること。今回はホルモン太りの４つの要因と、おなかの脂肪に対してできるアクションを見ていこう。…
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