二重あご対策には「ら・り・る・れ・ろ」で舌の筋肉をほぐすべし

ほおがたるんだ、ほうれい線が深くなった、顔が大きくなった…顔の悩みのほとんどは、加齢よりも猫背や食いしばりなど生活習慣や癖が原因なのだとか。疲れてこわばった顔をほぐして、ゆがみ、たるみ、むくみを取れば、張りのある小顔に！

今回は、二重あごに効く、「舌の筋肉をほぐし」をご紹介します。

教えてくれたのは▷村木宏衣さん
サロン「Amazing♡beauty」主宰。独自メソッド「村木式整筋」を確立し、…