歯周病やオーラルフレイル対策に、今から始める口腔ケア。

全身の健康の鍵となる歯。長く付き合う秘訣を専門家に聞きました。 生活の質を保つために 今から心がけたい歯のケア。 こんなことありませんか？ □ 歯茎から出血がある□ 食事の際にむせる□ 滑舌が悪くなった 80歳で自分の歯を20本以上保つーー平成元年に提唱された8020運動は、具体的な目標値が当時、話題になった。 「現在は本数にこだわるより、きちんと噛んで食事が取れる口をめざしましょう、という意識に…