脂肪燃焼率がアップ！ 話題のミトコンドリアランとは？

Women's Health
2023.03.02 11:00
モデルや女優などの著名人を多く教えるボディーワーカー、ピラティス指導者である森拓郎氏は、ランニングは「ムリして頑張るものではない」としたうえで、「誰かと笑顔でおしゃべりしながら走る“ニコニコペース”」がキレイになるための正しいペースだと語る。脂肪燃焼率がアップするミトコンドリアランとは？…
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