｢血糖値｣の変動が大きい人に気づいてほしい真実

血糖値コントロールに悩んでいる人は少なくないでしょう。高血糖状態が進行すると糖尿病につながり、健康に大きな悪影響を及ぼしかねません。『血糖値が高い人も低い人も軽視してはいけない訳』に続き、『回復人　体中の細胞が疲れにつよくなる』より一部抜粋、再構成してお届けします。

「食後ときどき高血糖」で体内が酸化する血糖値が下がりすぎるのは問題だが、高いままなのもよくない。血糖値が上がったままの状態を高血糖…