猫背の人は足がむくみやすい!? 整体師が教える「むくみにくい体のつくり方」

yoi
2023.02.11 08:00
冬は体が冷えてむくみやすい季節。足のむくみやすさには、実は猫背が関係しているそう。むくみ改善のための正しい姿勢とセルフケアについてご紹介します!…

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