身体を温めるという『美活』

『冷えは万病のもと』と言われるように、身体が冷えるといい事はありません。この冬、特に寒い日が続きますが、季節は関係なく夏でも身体は知らず知らずに冷えていることも。
冷えが与える悪影響から、温めることの大切さ、日々意識できることをお伝えしていきます！…