ふくらはぎがピキーンと痛む「こむら返り」と腰痛の意外な関係。

ふくらはぎがピキーンと痛む「こむら返り」、実は腰痛を抱えている人に起きやすい傾向があります。 足が「つる」現象は腓腹筋（ひふくきん）のけいれん 足が「つる」痛みで動けなくなったり、目が覚めてしまったり、誰もが経験したことがある不快な「こむら返り」は、実は腰痛を抱えている人に起きやすい傾向があります。それは、私たちの体に備わっている筋肉を伸張・収縮するメカニズムに深く関係しています。 筋肉は腱（けん…