冬がチャンス!?「褐色脂肪細胞」を活性化して痩せるヒント

おはようございます。朝美人アンバサダーで、ダイエット講師の岩瀬結暉です。今回は、痩せスイッチが入り、ダイエット効果が期待できると言われる「褐色脂肪細胞」について解説します。「褐色脂肪細胞」って何？脂肪細胞というと、一般的に脂肪を貯める貯蔵庫であり白色脂肪細胞のことを指しますが、褐色脂肪細胞とは脂肪を燃やして熱を作り出すミトコンドリアが多く存在する細胞で、色は茶色に見えるために褐色脂肪細胞と呼ばれま…