心身をリフレッシュ！年末年始に行ないたいセルフケア方法

FRONTROW
2022.12.29 11:00
年末年始を控えたこの時期は、一年のうちにため込んだストレスや疲れを解消する絶好のチャンス。心身をリフレッシュさせる、年末年始に行ないたいセルフケア方法をご紹介。（フロントロウ編集部）自分をいたわるセルフケア方法　1年でとくに忙しい年末年始は、ストレスや睡眠不足、不規則な食生活など1年の疲れがでやすい時期。そんな時期こそ、きちんとセルフケアをして、ストレスや疲れを来年まで持ち越さないことが大切。　そ…
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