美肌と健康のために！美容研究家が続ける夜のルーティン6つ

朝時間.jp
2022.12.19 04:00
おはようございます。エイジング美容研究家・美容ライターの遠藤幸子です。以前公開した記事で、私の朝のルーティンをご紹介しましたが、今回は若々しい美肌と健康のために、私が長年にわたって毎日続けている「夜のルーティン」と愛用品をご紹介します。美容研究家が毎日続ける！「夜の美容ルーティン」若々しい美肌と健康を育むために重要なことのひとつが、「質の良い睡眠」。数年PMSによる不眠に悩んだ経験があり、これまで…
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