ストレスためてない？秋冬のメンタル不調は感染リスク増！

最近、ストレスはたまっていませんか？人間関係や仕事量の多さ、家事との両立など働く上でのストレスは多く、そのストレスがメンタルの不調をまねく場合もあります。
「メンタルの不調」と聞くと少し大げさに聞こえるかもしれませんが、「疲れがたまっているかも」という状況からいつのまにかメンタルの不調で休職・退職をするというケースも少なくないようです。
そこで今回は産業看護師・心理カウンセラーとして企業の健康管理…