ダイエットは「イベント」じゃなくて「習慣」!まずは今の生活を見直してみよう

2022.11.05 19:00
今度こそ痩せたいけど、「キツいのは続かない」「リバウンドしたくない」…そんなあなたの願い、叶えられるかもしれません!

これまでどんなダイエットをしても3日と続かなかった30代主婦・トモエが、ついに本気のダイエットを決意。実はダイエットに超くわしい飼い猫・ネコちゃんの教えをもとに、今度こそ続くダイエットにチャレンジする『ズボラでも痩せる! ネコちゃんのゆるゆるダイエット塾』をお送りします。

まず…

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