おいしくダイエット!簡単「春雨」朝ごはんレシピ3つ

朝時間.jp
2022.10.16 04:00
もちもち、つるんとした食感が特徴の春雨。小麦粉でできた麺に比べ、血糖値を急上昇させるGI値が低いため、ダイエット食品としても人気がありますよね♪今日は、ヘルシーでおいしい!ダイエット中の朝ごはんに食べたい春雨レシピを3つご紹介します。食物繊維もたっぷり◎「きのこと春雨のレンジ和え」低カロリーで食物繊維たっぷりなダイエット向き食材、きのこをたっぷり使った簡単レシピ。耐熱容器に材料をすべて入れたら、あ…

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