【モヤモヤ・イライラを撃退】ハナモリ流!ストレスを解消する7つのアイデア【ハナモリの「暮らしのセンスを磨くコツ」vol.72】

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2022.09.02 19:00
仕事、育児、家事をこなす日々、ちょっとしたことでイライラしてしまったり、悩みごとが絶えなかったり、多かれ少なかれみなさんストレスを抱えていますよね。そこで今回は、ストレス自体をゼロにすることはむずかしいけれど、減らしてうまく付き合っていくために実践している、わたしなりのストレス解消法を7つご紹介いたします。1 頭の中のモヤモヤを紙に書き出してみるモヤモヤするけど何が原因なのかよくわからない....…

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