更年期の「ひどい物忘れ」仕方ないとあきらめないで！ブレインフォグに立ち向かった49歳の一部始終

OTONA SALONE
2022.09.02 11:00
40～50代になり、「最近、物忘れがひどい」「ぼんやりして集中力が落ちた」などの悩みはありませんか？ 日本の女性は、平均で50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と呼ばれています。 この時期は…
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