筋肉をつまんで引っ張って揺らす。更年期の不調にリンパマッサージ。

背骨と骨盤を重視した骨格矯正と、筋肉に働きかけるリンパデトックスを組み合わせた新リンパ療法でセルフケア。更年期のつらい症状を改善しよう! 「こりや冷え、イライラや疲れやすさなど、更年期のせいにしていたつらい症状の原因が、じつはリンパの滞りだったということもあります」と語るのは、リンパ療法師として新リンパ療法の施術を行う石塚友子さんだ。 骨格のゆがみを正し、筋肉を正常にすることで、体の毒素の排出や水…