その不調の原因はエアコンかも!?夏こそ気をつけたい「冷房病」とは

GINGER
2022.08.24 10:00
なんだか調子が悪い…それはもしかしたら、日々のストレスで体のバランスが崩れているせいかも。そこで役に立つのが、心と体を内側から整える「漢方」。セルフメディケーションとしての漢方の取り入れ方を「わたし漢方」の水沼未雅さんがナビゲート。
連日厳しい暑さが続くなか、熱中症を防ぐために冷房は欠かせない存在。その反面、冷房のせいで体調を崩してしまう方も多くいらっしゃいます。だるさや肩こり、頭痛などの症状を…

あわせて読みたい

その不調、「冷え腸」が原因かも? 冬の始まりに意識したい“腸温活”を漢方アドバイザーがサポート
PR TIMES
秋冬に増える鼻水・くしゃみは寒暖差が原因かも?『寒暖差アレルギー』を漢方視点で解説~約5割が寒暖差による鼻炎を経験、「帰宅時」に症状を感じる人が最多に~
PR TIMES
テニス指導者【坂井利彰氏が解説】オムロンの低周波治療器がおすすめの理由
antenna*
睡眠が劇的に改善! 「40℃に15分間」「マインドフルネス入浴法」で人生が変わる理由
集英社オンライン
人の名前が覚えられない…プレ更年期の「ブレインフォグ」って何?【シュールな四コマ漫画&専門家監修】
コクハク
筋疲労と痛みをケア。オムロン 低周波治療器の実力をテニス界のレジェンドがチェック!
antenna*
寒いオフィスで働いている人は要チェック。「冷房病」対策の基本のキ
GINGER
あなたはどのタイプ?冷えてツラい「冷房病」の対策を漢方理論で解説!
GINGER
【アウトドアテーブル特集】秋キャンプでも自宅でも!おススメ厳選
Jeep®
秋の夜長を有効活用!ぐっすり眠るために今すぐできること
GINGER
「秋うつ」の気配を感じたら。自分に合った漢方で改善しよう!
GINGER
周囲を魅了する、モトーラ世理奈さんの魅力に吉岡里帆が迫ります!
UR LIFESTYLE COLLEGE
不眠=寝付けないだけじゃない!睡眠の質をセルフチェックしよう
GINGER
今年の秋は要注意!「9月病」をケアする朝習慣とは
朝時間.jp
京都のさらなる魅力を探る!絶景プロデューサー詩歩の「ドライブ×絶景」二人旅
antenna*
「低気圧で頭痛、薬以外の対処法は?」原因は自律神経の乱れだった!薬剤師オススメの市販薬も紹介
ar web
冬の「枯れ肌」どう対策する?漢方で自分に合ったアプローチを
GINGER
【藤田寛之】53歳の現役プロゴルファーが教えるリカバリーケアとは?
antenna*
現代女性に多い冷えのぼせとは? 体温調節のコツと漢方の活用【薬剤師監修】
YOLO
【自覚なし!むくみや頭痛を招く「隠れ冷え性」の原因とは?】冷えを撃退する「温活習慣&ヨガポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
人気の絶景プロデューサーが体感!「ドライブ×絶景撮影」の楽しみ方
antenna*