その不調の原因はエアコンかも！？夏こそ気をつけたい「冷房病」とは

なんだか調子が悪い…それはもしかしたら、日々のストレスで体のバランスが崩れているせいかも。そこで役に立つのが、心と体を内側から整える「漢方」。セルフメディケーションとしての漢方の取り入れ方を「わたし漢方」の水沼未雅さんがナビゲート。
連日厳しい暑さが続くなか、熱中症を防ぐために冷房は欠かせない存在。その反面、冷房のせいで体調を崩してしまう方も多くいらっしゃいます。だるさや肩こり、頭痛などの症状を…