【誤解】「夏は痩せやすい」は落とし穴！夏太り対策・お手軽 「きゅうりダイエット」 とは

夏の時期は、痩せやすいというイメージがありますが、実は、”夏太り”しやすいので、要注意なんです。そんな夏のお悩みである、”夏太り対策”として、無理なく、毎日の食事から手軽にはじめられる「きゅうりダイエット」をご紹介します。