短期ダイエットの注意点、よくあるNG

All About
2022.07.21 14:10
すぐに結果を出したい! とやりがちなのが短期ダイエット。ただし、一旦は体重が減ったものの、すぐにリバウンドしてしまったり、元の体重よりオーバーしてしまったり、または、体調を崩してしまうなど、注意点や落とし穴もたくさんあるのが短期ダイエットです。…

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