女子に人気の「アボカド」、いくら美味しくても“脂質”の摂りすぎには要注意!?

VOCE
2022.07.01 13:00
薄着になるこの時期は、ボディラインが気になっている人も多いはず。そこで「食べてやせるダイエット」で人気の女性専門パーソナルトレーナー・石本哲郎さんに、筋トレなしで美ボディに導くための最適な食べ物を教えてもらいます！　夏に向けての短期集中連載第1回目は【アボカド】です。…
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