ふやかした「オートミール」に卵・大葉・塩こんぶを混ぜるだけ！大満足“ごちそうおにぎり”のつくりかた

健康や美容で人気のオートミール。お米のようにして食べるには、電子レンジの活用が手軽です。その際、おにぎりの具材をまとめて調理することも可能なんです。今回は、電子レンジでラクチンにつくれるヘルシーおにぎりレシピをご紹介します。「卵と塩こんぶと大葉のオートミールおにぎり」の作り方(調理時間:7分)フライパンは必要なし！　オートミールの“米化”と、炒り卵の調理を電子レンジで同時進行していきます。洗いもの…