「睡眠」って何のために必要なの？

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。6月20日放送分のテーマは「睡眠の役割」です。ニッポン放送「羽田美智子のいってらっしゃい」「人間は一生の約3分の1を寝て過ごす」と言われています。そもそも人はなぜ眠るのでしょうか？　現在、睡眠は「体よりも脳を休ませるため」に必要だと考えられています。脳は体のなかで、最もエネルギーを使います。人間の場合、静かにし…