30代なのに更年期症状? 女性ホルモンのゆらぎ対策に知っておきたいキーワード「フェムレジ」とは

yoi
2022.06.08 08:00
「プレ更年期」と呼ばれる30代後半〜40代前半の女性が抱えるさまざまな不調は、女性ホルモンのゆらぎによるものかもしれません。来る更年期のためにも今からできる対策として注目したいのが「フェムレジ」。フェムレジって何?また、フェムレジを高める方法とは?…

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