ダイエットにも最適！ 栄養たっぷりな「高野豆腐のピリ辛肉みそ」 #今日の作り置き

FYTTEweb
2022.06.04 17:00
「高野豆腐のピリ辛肉みそ」【材料】

高野豆腐…１枚

たけのこ水煮…50g

玉ねぎ…50g

しょうが…ひとかけ

にんにく…ひとかけ（A）

料理酒…大さじ１

みりん…大さじ１

甜麺醤…大さじ１

みそ…小さじ１

しょうゆ…小さじ１

豆板醤…小さじ１ごま油…大さじ１【作り方】（１）

高野豆腐は湯戻しする。（A）の材料は混ぜ合わせておく。（２）

高野豆腐、たけのこ水煮、玉ねぎはみじ…
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