健康診断で「高血圧です」、結果表の見方と3つの食生活改善点を解説 - ストレスフリーな食事健康術 岡田明子

ダイヤモンド・オンライン
2022.05.23 03:50
年に一度の定期健康診断。結果が届き、数値が悪かったり再検査と記載されていたりしてショックを受けること、ありますよね。でも自覚症状はないし、何をどうしたらいいのか……と悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は「高血圧」の疑いがある場合、結果表のどこを見ればよいのか、どんなことに気をつけたら良いかについて解説します。…

あわせて読みたい

「慢性腎臓病(CKD)」とはどんな病気? 初期には自覚症状がなく、気づかないうちに悪化も
家庭画報
昔は低血圧だったのに、加齢とともに血圧が上がり心配です。
クロワッサンオンライン
「コスメのまち」佐賀を盛り上げる「SAGAn BEAUTY」ってなに?
antenna*
【むくみ軽減や血圧の低下に効果的】海藻メーカー・トリトンフーヅの研究、「めかぶファースト®」の継続的な実施!
sotokoto online
めかぶを4週間食べ続けることで、むくみ・血圧が変化!海藻メーカー・トリトンフーヅの研究により、「めかぶファースト(R)」の継続的な実施はむくみ軽減や血圧の低下に効果的であることが示唆
PR TIMES
“よいこのための悪口メーカー” イラストレーター・漫画家の原田ちあきさんのライフスタイル
UR LIFESTYLE COLLEGE
健康診断で「痛風予備軍です」、結果表の見方と尿酸値改善5つのポイント - ストレスフリーな食事健康術 岡田明子
ダイヤモンド・オンライン
健康診断で「脂肪肝予備軍です」結果表の見方とγ-GTP値改善4つのコツ - ストレスフリーな食事健康術 岡田明子
ダイヤモンド・オンライン
自宅や旅行先で二人で手作り。「おうちで手作りペアバングル」発売
PR TIMES Topics
ゆっくり進行していく慢性腎臓病(CKD)の診断基準は? 異常を放置しないことが重要
家庭画報
【ハーバード×スタンフォードの名医が教える】 他人事ではない…自覚のないまま進行する 失明原因ナンバー1「緑内障」の“不都合な真実” - ハーバード × スタンフォードの眼科医が教える 放っておくと怖い目の症状25
ダイヤモンド・オンライン
静岡県産の希少な茶の実オイル配合のhugmシリーズが「富士スピードウェイホテル」に登場
PR TIMES Topics
コロナ渦による生活環境変化が要因で健康課題を抱える人が多い中、ICTの有効活用でコロナ対策と対象者1人1人に合わせた効果的な健康改善を実現
PR TIMES
「更年期の高血圧」意外な原因とは?改善ポイント「発酵食品」の選び方は
OTONA SALONE
【フジロック2022】最新フェススタイル・スナップ特集!
Jeep®
企業の健康経営にゴルフが役立つかもしれない訳
東洋経済オンライン
急に倒れて救急搬送→集中治療室へ…「健康診断オールA」の人を突然襲う重篤な病気
PRESIDENT Online
もしもの雨対策に!防水・撥水仕様など高機能なレイングッズ22選
Jeep®
【健康診断】40代以上なら絶対受けたい検査5つ
東洋経済オンライン
習慣的に「昼寝」をする人は高血圧や脳卒中のリスクが高くなる? 新たな研究で判明
Harper's BAZAAR(ハーパーズ バザー)
【オーナーインタビュー】裏方の道を選んだプロゴルフコーチ・石井忍
Jeep®