シミ、しわなどのアンチエイジング効果も! 「さけ」を使った作り置きレシピ3選

2022.05.19 11:00
フライパンで簡単に作れる!「さけとズッキーニのハーブソルト蒸し」【材料】(作りやすい分量)

生さけ切り身…2切(約180g)

ズッキーニ…1本(約200g)

水…大さじ2

ハーブソルト…適宜

オリーブオイル…大さじ1

(レモン汁…お好みで)【作り方】

(1)

フライパンに水を入れてから中心に生さけを置く。周りに輪切りにしたズッキーニを並べる。(2)

(1)の全体にハーブソルトをふ…

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