シミ、しわなどのアンチエイジング効果も! 「さけ」を使った作り置きレシピ3選

FYTTEweb
2022.05.19 11:00
フライパンで簡単に作れる!「さけとズッキーニのハーブソルト蒸し」【材料】(作りやすい分量)

生さけ切り身…2切(約180g)

ズッキーニ…1本(約200g)

水…大さじ2

ハーブソルト…適宜

オリーブオイル…大さじ1

(レモン汁…お好みで)【作り方】

(1)

フライパンに水を入れてから中心に生さけを置く。周りに輪切りにしたズッキーニを並べる。(2)

(1)の全体にハーブソルトをふ…

あわせて読みたい

仕込みの時間:シーフードバター【長尾智子の保存食レシピ 第17回】
SPUR.JP
冷凍うどんを大好きパスタ風に!お手軽「ナポリタン風焼きうどん」
レタスクラブ
高尾山の魅力と価値を活かした山の家「TAKAO MOUNTAIN HOUSE」オープン
PR TIMES Topics
腸活におすすめ♪ 食物繊維たっぷり「オートミールにんじんしりしり」 #今日の作り置き
FYTTEweb
夏の暑さで疲れた体に!「フレッシュトマトとえびの冷製スープ」 #今日の作り置き
FYTTEweb
読書愛を持ち運ぶ。選書 × マッチング「Chapters書店」、本好きに贈るECストアをオープン
PR TIMES Topics
余った「にんじん」をおいしく消費! 免疫力アップも期待できる作り置きレシピ3選
FYTTEweb
フライパンひとつでOK! 時短で作れるヘルシーなワンパン作り置きレシピ4選
FYTTEweb
進化系お芋スイーツ専門店が下北沢にオープン
PR TIMES Topics
電子レンジで簡単&時短にサッと完成!おすすめ作り置きレシピ4選
FYTTEweb
食物繊維やビタミンたっぷり! 栄養満点「ブロッコリー」の作り置きレシピ4選
FYTTEweb
村上淳 × 吉岡里帆 対談! 映画「島守の塔」でも共演する村上淳さんのライフスタイルとは?
UR LIFESTYLE COLLEGE
食物繊維やビタミンたっぷり! 栄養満点「ブロッコリー」の作り置きレシピ4選
FYTTEweb
簡単&節約レシピ♪ 冷めてもおいしい「大根と豚こま肉のポトフ」 #今日の作り置き
FYTTEweb
本物のオフローダー・Jeepの特徴を生かすタイヤ基礎知識
Jeep®
紫外線対策におすすめ!「焼きズッキーニのツナ昆布マリネ」 #今日の作り置き
FYTTEweb
低脂質&低カロリーな「まぐろ」を活用! 貧血予防にもおすすめな作り置きレシピ3選
FYTTEweb
【簡単おかず】「鶏もも」のストックがあるならこれ作って!パパッとレシピ3つ
美人百花
ダイエット中にもおすすめ! シャキシャキ食感がおいしい「キャベツ」の作り置きレシピ4選
FYTTEweb