プロテインの「ソイ」はアノ食材だった？！おすすめプロテインもご紹介！

オリーブオイルをひとまわし
2022.04.27 19:45
手軽にたんぱく質が摂れるプロテインは、原料によってホエイ・カゼイン・ソイと3種類にわけられる。その中でも、大豆から作られるソイプロテインは、ダイエット中の方や健やかな身体を目指したい方におすすめだ。そこで今回は、ソイプロテインのおすすめアイテムを5種類紹介していこう。さらに、ソイプロテインの選び方も解説するので、ぜひ参考にしてほしい。…
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