バナナは痩せる？　太る？　ダイエット中にバナナを食べてよいのか徹底解説

Women's Health
2022.07.10 11:09
バナナの栄養素は？　糖質とカロリーが多いと言われているバナナだけれど、ダイエット中に食べてもいいの？太る？　痩せる？　なぜ低糖質ダイエットにバナナはよくないとされているのか、バナナに含まれるカロリーとバナナがダイエットにもたらす知られざるメリットをウィメンズヘルスがご紹介！…
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