鼠径部ストレッチは全身に効果あり！リンパを流して美ボディになろう

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2024.02.28 13:20
太ももの付け根の鼠径部は、大きなリンパが集まる大事な部位。ここをストレッチし流れをよくすると、つま先の冷えや足のむくみ、下半身のだるさが改善できます。今回は痩せ体質効果の期待できる鼠径部ストレッチを3つご紹介します。…
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