鼠径部ストレッチは全身に効果あり!リンパを流して美ボディになろう

All About
2022.11.15 23:14
太ももの付け根の鼠径部は、大きなリンパが集まる大事な部位。ここをストレッチし流れをよくすると、つま先の冷えや足のむくみ、下半身のだるさが改善できます。今回は痩せ体質効果の期待できる鼠径部ストレッチを3つご紹介します。…

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