ヤバい､自分も言ってる…NG口ぐせが招く"脳老化"の怖さ　精神科医･和田秀樹がすすめる｢気分が上がる言い換え｣3つ

東洋経済オンライン
2026.11.13 08:15
働き方改革が進んだことで、多くの職場で残業が減って、土日出勤するケースも少なくなっています。

プライベートな時間は着実に増えているはずですが、それを上手に活用して、オフタイムを楽しめている人は意外に少ないのが現実です。休日に特段の予定がなく、楽しみにしていることや行きたい場所も見当たらないという声も少なくありません。

なぜ、楽しいことを見つけられないのか。精神科医の和田秀樹氏は、「日本人には仕…
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