｢休みがあっても予定がない｣残業が減った50代の悲哀…定年後に楽しもうとする人を待ち受ける"脳の加齢"の落とし穴

東洋経済オンライン
2026.10.30 09:15
働き方改革が進んだことで、多くの職場で残業が減って、土日出勤するケースも少なくなっています。

プライベートな時間は着実に増えているはずですが、それを上手に活用して、オフタイムを楽しめている人は意外に少ないのが現実です。休日に特段の予定がなく、楽しみにしていることや行きたい場所も見当たらないという声も少なくありません。

なぜ、楽しいことを見つけられないのか。精神科医の和田秀樹氏は、「日本人には仕…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

レーズンサンドがケーキに進化した「ふわふわウィッチ」新発売
PR TIMES Topics
「転職先を決めずに会社を辞めてもいい？」→人気作家の答えが納得すぎて、ぐうの音もでなかった〈注目記事〉
ダイヤモンド・オンライン
砂糖不使用・グルテンフリーのハニーショコラサンドLEAPから、手軽なひと口サイズが登場
PR TIMES Topics
「悔いのない人生にできる人」の特徴・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン
エッセイとともに楽しむフリーズドライコーヒー
PR TIMES Topics
コンサル選ぶ若者が見る地獄――｢激務｣でも｢就職難易度が高い｣でもない､転職無限ループという罠の正体
東洋経済オンライン
【大人の心理テスト】当たってドキッ！　今の仕事を手放した先にある”本当の豊かさ”とは？
GLOW online
「定年後になってから」では遅すぎる！ 今を楽しむための具体策を、ベストセラー精神科医・和田秀樹氏が解説。書籍『人生を謳歌している人の楽しい予定のつくり方』本日発売！
PR TIMES
定年後に「第二の人生」を楽しめる人が、40～50代で決めていたこととは？
ダイヤモンド・オンライン
「定年後に虚しくなる人」が40代のうちに作っておくべき趣味・ベスト1
ダイヤモンド・オンライン