【鍼灸師が教えるめまい対策】クラッときたら「外関」を押して。めまい耳鳴りを和らげる2ステップ

要約・めまいやふらつきが気になるときに。鍼灸師・飯髙貴子先生がツボ「外関」の押し方を解説。・「外関」は手の甲側、手首の中央から指3本分下にあるツボ。耳鳴りや頭痛のケアにも活用できます。・基本は「押す→流す」の2ステップ。押したときの痛みや心地よさに合わせて、力加減や回数を調整して。急にクラッとしたり…