食物繊維がたっぷり摂れる常備菜『ひじきとれんこんの梅かつお風味』4～5日保存OK

オレンジページ☆デイリー
2026.10.31 14:00
食物繊維たっぷりのひじきに、シャキシャキのれんこんを合わせた、体にうれしい作り置きおかず。梅のほどよい酸味とかつおのうまみがきいて、さっぱりしながらも味わい深い一品です。冷蔵庫で4～5日保存できるので、まとめて作っておけば毎日の食卓で重宝しますよ。『ひじきとれんこんの梅かつお風味』のレシピ材料（作り…
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