水切り不要の白あえレシピ。レンチンであっさり『にんじんとしらすの白あえ』

レンチン調理で火を使わないので、暑い日におすすめ。豆腐の水きりも不要の簡単「白あえ」レシピをご紹介。しらすのうまみとオリーブオイルの風味がほんのり効いた、ヘルシーなあっさり味。夏にぴったりの一品ですよ。『にんじんとしらすの白あえ』のレシピ材料（2人分）にんじん……1本（約150g）絹ごし豆腐（小）……