リラックスしすぎもNG？副交感神経の過剰がアレルギーを招く理由

腸内を整えることで、がん予防に繋がる理由とは自律神経のバランスで免疫が変わる私たちが病気にならずに健康な体でいられるのは、体の中に「免疫」というシステムがあるおかげです。たくさんの免疫細胞が協調して免疫機能をつくり、外部から侵入する細菌やウイルスを撃退して感染症から体を守っているのです。また、内部で発生するがん細胞などの異物を排除するのも免疫機能。それほど重要な免疫ですが、免疫細胞のなんと70％が…